88彩票
88彩票

【联源贸易】为什么说蜂蜜代替糖是一种更健康的选择?

云南耀联投资2018-06-19 14:49:28


? ??【云南耀联投资集团】旗下【珠海联源贸易有限88彩票】,于2014年1月成立,是云南耀联投资集团全资二级88彩票,是一家以拓展全国市场为主的营销型对内贸易88彩票。88彩票88彩票的总部位于珠江口西岸的核心城市“幸福之城”珠海,分88彩票位于云南省享“春城”之美誉的昆明,88彩票有最好的产品和专业的销售和技术团队,在88彩票发展壮大的3年里,88彩票为客户提供最好的产品、良好的技术支持、健全的售后服务,专注于葡萄牙红酒、越南燕窝、云南土特产、大兴安岭蜂蜜蜂王浆等系列产品的营销和采购。88彩票致力于为中国家庭提供原生态、天然健康的食品服务,拥有属于自己的采购渠道,确保到您手上的都是绿色健康的低价产品。我88彩票竭诚寻求与国内外出口商的合作机会。88彩票将保证诚信经营,按照互利互惠、共同发展的原则同全世界的经销商建立长期稳固的合作。

据统计,在最近的三十年间,世界范围内每个人每日糖的摄入量已经增加了46%。


有报道指出,国人人均一年吃掉的糖已达到19.6公斤,与30年前相比整整上升了5倍。若按人均每年摄入19.6公斤算,国人糖摄入量虽然比世界人年均超21公斤的消费量略低,但平均下来每人每日的摄入也接近53.7克,高过此前世界卫生组织推荐的每天50克的摄入量,而和近日减半的建议量相比,差距更大。


关于吃糖的坏处,大家知道最多的是对牙齿的损害,高糖饮食也是近视的相关危险因素。大量研究还证明,经常吃甜食,皮肤会比较油,容易长青春痘,得脂溢性皮炎,产生头皮屑。另有研究认为,糖与蛋白质形成的结合物会沉积在皮肤下,形成色斑。糖可快速提供能量,但超量也相对易形成脂肪。研究表明,肥胖、龋齿甚至糖尿病人的增多确实与糖的经常超量摄入有正相关的影响。


那么问题来了

蜂蜜究竟能不能代替糖而成为一种更健康的选择呢?



首先从它们的成分来分析:白糖的主要成分是蔗糖,蔗糖是双糖,人们服用以后,要靠身体中的消化酶把它分解成单糖(葡萄糖和果糖)以后,才能吸收。而某些人的代谢系统薄弱的话,就会有问题,例如糖尿病人,就不能随便服用白糖。而蜂蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖,不用人体分泌消化酶就能很快被直接吸收,因此糖尿病人适量服用蜂蜜对身体是有利的,同样道理,蜂蜜对病人和老年人也十分有利。



对于体力劳动强度大或剧烈运动后的人来说,服用蜂蜜后能身体很快吸收营养,减轻疲劳,迅速恢复体力。白糖的纯度很高,除了蔗糖以外,其他营养物质非常少,所以白糖在国外称为甜味剂。而蜂蜜则除了人们容易吸收的葡萄糖和果糖之外,还含有不少营养物质,例如多种维生素,尤其是B族维生素,维生素C也较多;各种微量元素,还有少量的蛋白质,这些都是人们身体中不可缺少的东西。另外蜂蜜中含有天然芳香物质,所以比白糖更香甜,口味更宜人,深受人们喜爱。


再从功能方面来说,蜂蜜也有白糖不可比拟的优点。蜂蜜入中药,入肺、脾、大肠三经。功用清热,补中,润燥滑肠,宁嗽,解毒止痛。主治:脾胃虚弱,肠燥便秘,咳嗽腹痛。解乌头毒。外用治口疮,疮伤,烫火伤等。


人们都知道,经常吃糖的人会使牙齿受损。而经常吃蜂蜜的话,不仅不会给牙齿带来伤害,而且还对口腔有杀菌消毒的作用。因为蜂蜜中含有一种葡萄糖氧化酶,能使葡萄糖氧化,产生过气化氢,它具有较强的杀菌作用。



牛奶是营养丰富的食品,但往往容易起火,如果加入蜂蜜,则能起到去火和改善品味的功效,因此有人把牛奶和蜂蜜搭配,称为最佳搭挡,对女性痛经有很好的缓解功效。而白糖只能增加一些甜味,而没有去火这个功能。


烹制菜肴,有时需要加点甜味,一般都用白糖。如果以蜜代糖,味道更为鲜美。现在不少厨师懂得了这个诀窍(但要待温加洋槐花蜂蜜),使菜肴更受人喜爱,有一种《蜂蜜酱鸭》就因蜂蜜而成了某地的有名食品。


蜂蜜可以促进血管舒张,改善冠状动脉血液循环,有增强心肌功能的作用,因为蜂蜜中几乎不含脂肪,故心脏病患者长期服用蜂蜜对心脏功能恢复非常有益。


老年人多气虚体弱,大便干燥,用导泻一类药物对身体有伤害,容易引起肠道功能更加紊乱,而蜂蜜既有补中益气作用,又有润燥滑肠功能,经常服用蜂蜜能改善上述情况,能起到延年益寿这样一个愿望。这一点是白糖远远不及的。



人体在消化主食淀粉的时候,往往会把多余的糖转化为脂肪积蓄在体内而造成肥胖;在消化白糖时的情况也是这样。而蜂蜜则不需要转化,所以也就没有脂肪可以积蓄在体内,这一点非常可贵,更是喜欢甜食又害怕发胖的人的福音。


蜂蜜和白糖虽然都是甜味剂,但两者不管从营养、功能或保健方面相差很大,蜂蜜无异是对人非常有益的健康食品。劝君常服蜂蜜,少食白糖。




优质椴树蜜尽在联源贸易微店

88彩票的微店

?公众号:YNYLTZ

电话:0871-65822998   

传真:0871-65844886

地址:昆明市盘龙区新兴路霖岚国际A座1009-1010室

【订阅帐号】

  ?点击右上角按钮→查看公众号

  ?搜索“ynyltz”

? ? ? ??还可以扫一扫上面的二维码关注88彩票