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她坚持吃红糖煮鸡蛋,舒芯宝能治月经不调吗?

聚米婧氏广州卫生巾牙膏总代珍珍2018-06-19 13:56:32





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红糖煮鸡蛋4大功效

01 有助经 期健康


经 期中的女性身体处于相对虚弱状态,此时吃点红糖煮鸡蛋能温煦身体内的阳气,调节气血使之通畅。同时还能促进身体的血液循环,帮助经 血更好的排出体外。


02 迅速补充体力


红糖中含有丰富的葡萄糖、钙、铁等成分,其中葡萄糖能快速释放能量,人体对其吸收率很高,且红糖含有碳水化合物也能为人体提供热能。此外,鸡蛋本来就是一种高蛋白、高营养的食品,因此,对于一些急需补充体力的人吃点红糖煮鸡蛋是不错的选择。


03 保护肠胃健康


红糖煮的鸡蛋口感较为柔软,被人体食用之后易于消化和吸收,因此对于肠胃功能不好的人而言,吃点红糖煮鸡蛋能有效减轻肠胃的负担。此外,鸡蛋黄中含有卵磷脂的成分,被人体摄入后会在胃粘膜形成一个保护层,能很好的起到保护肠胃的目的。


04 美容养颜


红糖水煮鸡蛋吃能助于人体更好的吸收其中的营养物质,同时红糖中富含矿物质、铁等营养成分,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷脂,因而具有一定的美容养颜作用。

红糖煮鸡蛋的食用注意事项

01 不 宜吃太多


红糖煮鸡蛋虽然很养人,但是每次也不宜食用过多,否则会加重肠胃负担,不利于被人体消化和吸收。


02 细嚼慢咽


吃红糖煮鸡蛋的时候,需要细嚼慢咽,不能吃的太急、太快,否则会噎住,造成不良的后果。








女性的子宫、阴道每天每月都有毒素产生,但是毒素是一种看不见的东西,它是一种湿气,在排毒时有些人是没有一点感觉的。常人理解是阴道、子宫的死皮垃圾排出后可以看见,但是湿气这种毒是看不见的。排出的形式也是多样的,有可能是大小便频繁,排出湿气,也有可能是出汗增多,排除湿气。

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