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红糖加一宝,祛斑养颜有奇效!让你年轻20岁!

生理期保养秘诀2018-06-19 13:01:33


听说关注了我的人都变美了

?红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经。



红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。


如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。

1、红枣+桂圆、枸杞

养颜美容

材料


枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。



做法


红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。



功效

可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。

2、红糖+生姜、大枣

祛斑美容

材料


干姜、大枣、红糖各30克。



做法


将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。



功效

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑

3、红糖+绿茶

皮肤有光泽

材料


绿茶2克,红糖30克。



做法


绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。



功效

每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

4、红糖+山楂、桂枝

温经通脉

材料


山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。



做法


将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。



功效

具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

5、红糖+党参、赤小豆

肤色滋润

材料


党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。



做法


水煎取汁,常用可使肤色滋润。



功效

具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6、红糖+乌梅

补血止血

材料


乌梅15克,红糖;30克。



做法


将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。



功效

具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

7、红糖+红枣、菊花

健脾补血

材料


红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、红糖适量。



做法


加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。



功效

此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

大家都知道红糖补血,但不一定知道红糖还有这些妙用吧?尤其是女性朋友需要为自己收藏一份,养出好气色就靠它了。


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