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感冒咳嗽老不好?用它煮一煮,比去医院还管用!

临汾全接触2018-06-19 14:45:05


又到了季节交替的时候,

汾叔周围感冒的人也越来越多,

似乎大家的第一反应,

都是立即冲上一袋感冒冲剂。

那么感冒时到底该怎么办呢?

今天汾叔就来为你支招。



大 蒜 妙 用


大蒜有抗微生物、抗病毒和抗菌作用,对健康有许多好处。有证据显示吃大蒜可以缓解感冒症状,缩短病程,增强免疫系统,防止你再次感冒。



生 吃 大 蒜


有些人会选择服用大蒜补充剂,如果你有勇气,可以单吃大蒜。将一瓣大蒜捣碎,先在室温放置15分钟,让蒜氨酸与蒜酶在空气中充分结合,产生蒜素。


蒜素是非常强效的抗菌剂,大蒜的大部分益处都来自它。




橙 汁 + 大 蒜


如果你不喜欢这个口味,考虑将大蒜和橙汁混合,消减一下蒜味。你也可以把它加到柠檬水里,将蒜瓣加到含有两汤匙柠檬汁,以及6-8盎司水(1盎司约为30毫升)的混合物中,搅拌后饮用。



蜂 蜜 水 + 大 蒜


也可以将生蒜加到蜂蜜水里,蜂蜜也具有杀菌抗病毒的功效。向6-8盎司水中加1-2调羹的蜂蜜,加入大蒜,搅拌后饮用。



尝试剥一粒大蒜含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出慢慢咽下可止咽痛。




大 蒜 煮 水


那么在感冒的时候,88彩票如何利用大蒜来缓解88彩票的症状呢?下面教给大家一道药膳。一起来看吧~



? 方 法 ? ?


取三四头大蒜去皮,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮。每日一次,咳嗽严重者一日两次,具有快速化痰止咳的功效。


? 功 效???


中医认为,冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合风寒感冒引起的咳嗽,而不适合风热感冒引起的咳嗽。



蒜 片 红 糖 水


风热感冒多见痰多,痰黄,不易咳出,舌苔黄。这时需要采用红糖作为辅助,而红糖的好处在於“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是88彩票俗称的温补。


将红糖煮成红糖水喝比直接吃,更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。



? 方 法 ??


取大蒜四五头,去皮后切片,睡前将蒜瓣在火炉旁边烤干成末,加点红糖倒入开水中搅拌均匀,每天服用两杯。



大 蒜 茶


如果实在忍受不了大蒜独有的刺激性味道,这里还教给大家一道口感超赞的大蒜茶,还可以作为日常饮品哦~


? 步 骤 ?


1、材料准备:蜂蜜,新鲜的柠檬,冰糖,生姜;



2、由于热水能帮助减轻充血症状,88彩票将蒜瓣从中间切开,加3瓣蒜到3杯水中,煮开;



3、关火后,加1/2杯蜂蜜和1/2杯新鲜的柠檬汁(带着柠檬种子和柠檬皮),适量冰糖,以及三片生姜,这样调制出的大蒜水富含大量的维生素C和抗氧化成分;



4、过滤大蒜茶,然后一天里时不时喝几口;



5、拿将剩余的茶冷藏起来,需要喝的时候再加热一下。这样一杯大蒜茶就做好啦;



黑 蒜


大蒜家族中还有一位特殊的伙伴,它拥有完全不一样的外表,可以说是大蒜界的“黑黄金”它以超高的营养价值,以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可,逐步走向日常生活。它就是可以当水果吃的蒜——黑蒜。



黑蒜又名黑蒜头,是用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里,让其自然发酵制成的食品。



? 功 效 ? ?它在保留生大蒜原有成份,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用,而且味道酸甜,食后无蒜味,是速效性的保健食品。



需要注意的是,黑蒜的营养价值虽高,但黑蒜不是一种大蒜的新品种,而是用普通大蒜加工而成的熟蒜。作为一种保健食品十分有益,并没有很多商家吹嘘的那些神奇功效,所以价格也不会高得离谱。大家购买时一定要注意甄别哦~




一 分 钟 挑 选 大 蒜


? 步 骤 ?


1、观察大蒜的颜色,建议大家在挑选的时候,购买紫皮的大蒜,因为这种大蒜蒜味重,杀菌效果也要高于白皮大蒜;



2、用手摸一下蒜瓣,如果有明显凹陷的地方,证明这片蒜瓣可能已经是发霉或腐烂;



3、看大蒜的顶尖,有些大蒜因为储存不当,会导致其顶部发芽,发芽的大蒜外部的蒜瓣都是空的,不建议购买;



4、好的大蒜,摸起来应该是紧实饱满的,触感会偏硬,而变质的大蒜则会发软,同样不建议购买;




学会了吗?

祝每个点赞的朋友

远离感冒,身体棒棒!

除了上述的治感冒妙招,

汾叔再推荐给大家一个购物神器——超级淘。

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◆出品方:临汾全接触

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