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女生体质差是怎样一种体验?

每天一首英文歌2018-06-25 18:18:45


女生体质差是怎样一种体验?


1、畏寒畏冷,身体越来越倦怠疲惫了。


2、感冒了去吃药打针都没用,要一个月才好。


3、走两步路,休息三分钟


4、唇色不然就是发紫不然就是发白,就没正常过。



5、总是气色不好,熬夜之后怎么都恢复不过来了。


6、心中总觉得自己有股无名怒火,情绪大起来自己都怕。


7、没有性生活,姨妈三个月不来,开心夹杂着恐慌又夹杂着悲伤的复杂情绪。



8、天气太热一晕,太阳太毒一晕,猛的站起来一晕,洗澡时间长—晕,不吃早饭—晕。


9、对于某一类东西超级敏感,不停的打喷嚏,鼻涕眼泪模流,还有些人会患皮肤病,更甚者还会进出医院。


中4条以上,那你就是气血不足了,身体要开始注意调理保养了。

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很多女生仗着自己年轻,

不爱惜身体,拼命熬夜。

胡吃乱喝,满不在乎。

一过了25岁,发现很多问题找上来了。



面容逐渐憔悴:肤色发黄,毛孔增大,面部生疮,头发枯黄……




身体发生变化:心烦气躁,困倦乏力,肢冷畏寒。月经失调……

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凡是女人病,皆是气血虚。

凡是容颜老,必是气血淤。



据调查,现在99%的女性都气血不足。

而实际生活中,

仅有2%的女性意识到气血不足的危害。


女性月经/怀孕/生育/哺乳

四大险区都靠气血支撑,

气血不足是女性加快皮肤衰老的主要原因。

而气血不足的最大表现

就是让你看起来比同龄人老10岁!

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气血不足者会有哪些症状呢?

气色不好,脸色暗淡发黄,甚至长斑,用多少护肤品化妆品都提不起气色;


晚上失眠,睡着后呼吸重,早晨难醒,经常感觉没什么精神力气;


头发稀少、发黄、干枯,有多显老你懂的;

痛经,月经量少,颜色发黑;

手心容易偏热出汗,或者双手冰凉;


可能会导致脾气大,经常发脾气很影响气质呢。



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气血不足往往是由于饮食不合理、

过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的。
简而言之就是,
不好好吃饭睡觉

可能有人会问,

自己平时饮食作息还算是比较注意的,

为什么还会遇到气血不足的问题呢?

那是因为女人们每个月都会在生理期失去一部分气血,

需要更有针对性地去调理才能达到真正的气血平衡。

补充气血,又多重于食补。

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自古以来,就有一种说法:

女子不可一日无糖。

这里的“糖”就是指红糖。



自汉唐开始,

红糖就被认为是温补效果极佳的食品。

《本草纲目》记载

红糖性温,有化淤生津、散寒活血、

暖胃健脾、缓解疼痛的功效



日本著名长寿县红糖产地冲绳县的老人,

就有每天喝一杯红糖水的习惯

补充摄入逐渐减少的微量元素和维生素,

以维持正常代谢功能,

延缓衰老。



以前好物菌也在超市买红糖水,

但是总觉得甜的齁人,又怕胖,

只有在姨妈前后才会喝上一杯。

后来听说红糖可以延缓衰老,

接触红糖后进行深入了解,

才发现红糖也是有好坏之分。

平时在超市中买的红糖全是赤砂糖,

喝了之后和喝白砂糖没什么区别

不仅没有什么用,还特别容易胖。



而市面上更多的古法红糖都是用甜菜或者砂糖熬制的,

甚至还有很多化学剂在里面,

喝了不仅起不到滋补的作用,

甚至还会影响身体健康。

要喝就要喝好糖喝对糖才行




好物菌推荐的这款红糖,

不仅天天喝不会胖,

还可以真正的补充气血。

每天一块糖,养出好气色

亲测好喝,而且喝了一段时间,

真的气色变好很多。


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云南古法红糖的工艺极其复杂。

既需要手艺,又需要耐心。体力也要极好。

数十道工艺,每一道都凭着经验。

才能熬出一锅好红糖。



甘蔗要选当地的糖甘蔗。

只有拇指大小粗细,

却是水果甘蔗的数倍甜。

一半是青甘蔗,

一半是红甘蔗。

放进榨汁机中,只用头道汁。

榨出甘蔗水。




榨出的甘蔗水要经过撇泡、过滤、

赶水、摇瓢、打砂等数十道工序。

是考验师傅经验的过程,

一点都不能马虎。

“一个好师傅是红糖好坏的关键”


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一锅甘蔗汁,

要过十几口锅,

经历十几道工序,

熬制数小时,

才能制成一块糖。


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来自云南哀牢山脚下的村寨

是彝族和哈尼族生活的地方。

有着数百年传承的手艺。

和甘蔗围绕着的高山与村庄。



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拇指粗细青红甘蔗1:1熬制

红甘蔗补血,青甘蔗清火。

两种甘蔗混合熬制出来的红糖。

喝了不上火。


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红糖之所以补气血在于甘蔗白霜。

挑选的甘蔗都是新鲜带有厚厚的白霜

古人认为:

甘蔗表面的白霜是自然天地的精华。

对妇科有很大的好处



24小时不间断的直风灶,

一旦火烧起来,是不能灭的。

用山里的木柴和甘蔗渣,

烧出来的糖就格外香。



濒临失传的十八口连环锅,

掌勺的师傅们,从锅头走到锅尾。

将甘蔗汁一勺一勺的挨个舀下去。

全凭经验,对每口锅的把控。

才能让红糖的口感格外的好。



烟雾缭绕,

空气中沸腾的都是香甜,




待最后一口锅中的甘蔗汁逐渐收汁,

变成暗红的焦糖色,

一锅糖浆就起锅了。




起锅太早红糖不香,

起的太晚又会糊掉。

舀出来的糖浆在铁锅中进行打砂。

在搅拌过程中逐渐结晶。



看准时候,

就可以舀出结晶后的糖浆。

倒入磨具中冷却成型。

一块块红糖便做出来了。

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在这过程中,

除了用菜籽油点一下糖水,

其他什么都不加。

100%的甘蔗汁熬出来的红糖,

喝起来就是一股甘蔗清香。



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因为只做甘蔗原浆红糖,

所以一年只熬2个月。

火不能灭,锅不能干。

24小时轮流熬制。

用一份匠心,

熬一块好糖。




红糖的好处在於

「温而补之,温而通之,温而散之」,

也就是88彩票俗称的温补。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,

吸收利用率高


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越来越多的女性因为工作压力大,

每天运动量极少,

饮食不规律、熬夜等问题。

身体的代谢能力和抵抗力越来越差。

气血不足也成了女性普遍存在的问题。

与其花大价钱吃补品和调理品,

不如提前好好养起身体。


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每天一块糖,

不怕上火,不用怕胖。

自然而然的喝出好气色。

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(还是便携装哦,可以随身携带。)



(红糖放进水里就会有气泡冒出来,代表是古法熬制的呢)


在中国,对于红糖的认识并不多。

但是在日本,红糖是个红透半边天的宝贝。

除了养生功效外,

更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分,

具有强力的解毒功效,


除此之外,

对细胞具有强效抗氧化及修护的作用,

能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长,

达到预防黑色素生成、持续美白的效果。



一块小小的红糖,

有你想象不到的大功效。

当然前提是拒绝假红糖,

要喝就喝真红糖。

云南古法原汁红糖

一盒20块(可以喝20天哦。)



而男生们不要只会对女票说“多喝热水了”,

送给女朋友们一盒红糖。

冲上一杯暖暖的红糖水,

才是暖男的正确做法。


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