88彩票
88彩票

夏季控糖的“三大纪律,八项注意”

步長制药2018-06-25 15:33:04


夏天是糖尿病患者一年中血糖最低的时候,也是最佳的治疗时间,患过糖尿病的都知道,血糖在冬天最高,春秋两季次之,只有到了夏天血糖最低,趋近于正常水平,因此夏天是治疗糖尿病的最佳时机。

那么,夏天糖尿病患者的血糖为什么偏低呢?首先在夏天天气炎热,人们普遍食欲不振,往往选择清淡的食物,而清淡的食物含糖较低,犹如在饮食上控制了最自己。其次,由于天气炎热,虽然没有增加活动,但依然大汗淋漓,能量消耗大,有利于体内血糖的降低。所以夏天的人们的血糖总是偏低的。

尽管如此,在夏季,糖尿病病友们仍需严格遵守“三大纪律,八项注意”!

【纪律一】预防感冒。炎炎夏日,空调使用非常普遍。如果在使用空调时将温度调得过低,很容易出现室内外温差大、空气不流通、病毒细菌滋生等问题。对于体质偏弱、抵抗力不强的糖尿病患者而言,预防感冒是夏季的首要任务。

【纪律二】预防腹泻。夏季气候炎热,饭菜容易变质,容易引发急性胃肠炎,导致呕吐、腹泻等。这对糖尿病患者是非常不利的,感染不但容易引起血糖波动,严重的可导致糖尿病急性并发症。

【纪律三】预防中暑。糖尿病合并神经病变的患者体温调节能力较差,容易中暑。特别提醒的是,当空腹血糖超过11毫摩/升时,更易发生中暑。

【注意一】补水要充足。夏季气温高,人体出汗多,血液浓缩,不少糖尿病患者会觉得口干。这时糖尿病患者应从每天饮水量8001000毫升增加到15002000毫升,以温开水、清茶为宜,不可贪凉,以免损伤肠胃。

【注意二】病情要监测。夏季血糖最容易变化,糖尿病患者要经常监测血糖,尽量使空腹血糖稳定在4.46.0毫摩/升,餐后血糖稳定在5.58.0毫摩/升。如不达标,应及时就医,调整治疗方案。

【注意三】运动要坚持。夏季糖尿病患者也不能放松运动治疗,一般可选择餐后快走,步行是最安全、简便的运动,也最容易坚持

【注意四】吃法有讲究。夏季人体会比以往产生更多的有毒物质,应多吃有排毒作用的食物,如动物血、大蒜、海带等。

【注意五】水果要适量。夏季水果丰富,水果中含有丰富的维生素和微量元素,对提高胰岛素的降糖活性非常有利。糖尿病患者如果血糖控制得不错,可在两餐之间,适当进食一些水果,如梨、桃等。

【注意六】治疗要规范。糖尿病患者在夏季应坚持服药,使血糖、血脂、血压尽可能达标。如患感冒、发热等疾病,应在医生的指导下及时调整治疗方案,以免发生糖尿病急性并发症。

【注意七】双足要呵护。夏季气温高,脚汗较多,足癣易发,有足癣的糖尿病患者应及时医治。应选择合适的软底鞋,以免足部皮肤与凉鞋摩擦而破溃。一旦足部皮肤破损,一定要“小题大做”,及时去医院治疗,千万不要自行涂药,以免引发感染。

【注意八】皮炎要防治。糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的患者,每逢夏季就会出现“夏季皮炎”。一旦患了皮炎,切忌搔抓,以免弄伤皮肤。有效的处理办法是每天用温水冲洗,擦干后外搽止痒搽剂或炉甘石洗剂。如发现有脓包、疖肿等,应及早去医院就诊。

????作为步长制药脑心同治理论又一代表性药物,银杏蜜环口服溶液能够全面改善微循环,更好解决糖尿病患者的相关并发症,并且不含糖,不会改变患者的血糖浓度!


步长制药旗舰店在京东开馆上线了,长按二维码进入!

友情链接:秒速赛车