88彩票
88彩票

女性月经期喝红糖水有什么好处

自家红糖2018-06-25 15:27:38

红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
  红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。


中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。喝红糖水起到活血的功效 。

  红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
  受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。
  对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,
  老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目


可扫下面二维码加微信:







友情链接:秒速赛车